Monstruosa Mente es un libro de Autoayuda. Es facil de leer y sobre todo es muy visual pues es formato Comic.
Alfonso Casas nos enfrenta a nuestro bestiario particular demostrando en sus páginas que, cuando les miras a la cara, tus monstruos internos, tus voces internas, no asustan tanto.
¿Alguna vez te han asaltado las dudas en mitad de la noche, y ya no has podido volver a conciliar el sueño? ¿O te has quedado atrapado durante horas en el sofá preguntándote por ese mensaje que escribiste (y que nunca te respondieron)?
El autor pone cara y cuerpo a todos esos molestos (aunque a veces entrañables) monstruos interiores con los que el protagonista se enfrenta en sus pequeños dramas cotidianos, en una historia a ratos luminosa y a ratos oscura, pero siempre dibujada con humor. Porque cuando consigues reírte de tus propios monstruos, ya tienes medio camino hecho.
Este libro de autocuidado emocional no puede faltar en nuestra biblioteca. Esperamos que te guste y que te trabajes bien a «tus monstruos» que siempre salen en el momento más insospechado.¡Feliz lectura!
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