Podcast

Practica la relajación a través de la respiración
Episodio 59 - Practica la relajación a través de la respiración
Practica la relajación a través de la respiración con este podcast que te presentamos. Busca un lugar donde nadie te moleste y puedas escuchar en calma las indicaciones de esta práctica de relajación. Identifica con nuestra ayuda las tensiones que...
la microbiota y la salud emocional
Episodio 58 - Mi experiencia con la Microbiota y la salud emocional (I)
Hoy te hablo de la relación entre la Microbiota intestinal y la Salud Emocional. Te  cuento mi caso personal que puede ser de tu interés porque quizás estás pasando por algo similar. Entenderás que es la Microbiota intestinal y como tu...
¿Cómo ha sido este año para mi?
Episodio 57 - Ejercicio de meditación: ¿Cómo ha sido este año para mi?
Hoy te invitamos a hacer un ejercicio con nosotras con el que vas a poder revisar cómo ha sido este año para ti. Vamos a ayudarte a reconocer cómo ha estado tu autoestima en estos últimos 12 meses y cómo...
Hablamos de dolor crónico y emociones
Episodio 56 - Hablamos de dolor crónico y emociones
Hoy hablamos de dolor crónico y emociones. Durante el primer trimestre del curso nos hemos dedicado a hacer un estudio, haciendo entrevistas personales a pacientes con dolor crónico y al personal médico que los atiende. El objetivo del estudio era...
Hablemosde la soledad no deseada
Episodio 55 - Hablemos de la soledad NO deseada.
Hoy hablamos de la Soledad NO deseada. ¿Sabías que hay alrededor de 5.000.000 de personas en España, un 12% de la población*, que en el último año dice sentirse solos y no quiere estarlo?Esto quiere decir que probablemente haya alguien...
desconectar para conectar
Episodio 54 - Desconectar el móvil para conectar con el presente
En el podcast de hoy hablamos de desconectar para conectar. De desconectar el móvil para conectar con el presente y disfrutar. Hablamos de los móviles, estos aparatos que poco a poco se han convertido en una prolongación de nuestra mano,...

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Angela De La Rosa​

Angela De La Rosa

Psicóloga y Coach sistémica

“Estudié Psicología por vocación. Desde la experiencia personal y la formación profesional adecuada estoy plenamente dedicada a que las personas y las parejas logren el equilibrio emocional necesario para ser felices con aquello que les ha tocado vivir.”

Colegio oficial de la psicologia de madrid y Cpcc
María González Abogada y Coach

María González

Coach Sistémica de particulares, parejas y familias

“Soy madre adoptiva y profesional de la emociones. Acompañar a las personas a cumplir sus metas y sacar lo mejor de sí mismas es uno de los regalos más bonitos de mi paso por esta vida.”

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