El beneficio de las vacaciones. Cuida tu Salud Emocional.

Practica la relajación a través de la respiración

Hoy te hablamos del beneficio de las vacaciones y por tanto del cuidado de tu salud emocional. Desconexión y tiempo libre, tres palabras mágicas que ansías, que deseas… ¿A que sí? Y es que consideramos el tiempo libre un lujo. Un lujo que en realidad es una necesidad básica. Acuérdate que tenemos que cuidar lo … Leer más